الاسترخاء
كيف تساعد نفسك على إن فترة المراجعة لا تخلو من المشقة والتعب والإحساس بالتوتر والقلق حتى بالنسبة للطالب المتفوق، وكلما اقترب موعد الامتحان زاد التوتر، وتساءل الطالب في قرارة نفسه: هل سأوفق في الامتحان؟..هل سيأتي الامتحان سهلاً أم صعباً؟ ..هل ذاكرت بما فيه الكفاية أم أن هناك مواضيع لم أستذكرها جيداً؟..وغير ذلك من التساؤلات المقلقة….